منتدى جنين اون لاين
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي - ملاحظة : لا يمكنك الدخول الا بعد تفعيل العضوية من البريد الالكتروني
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

هذا المنتدى يقدم لكم الجديد والعديد من - البرامج - والصور - والمواضيع المميزة

اهلا وسهلا ... نرحب بكم في منتدى جنين اونلاين...امتع الاوقات نتمناها لكم...الادارة

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

سبع ممنوعات بعد الاكل

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 سبع ممنوعات بعد الاكل في السبت مايو 30, 2009 3:53 am

ورود الدنيا

avatar
مشرفه
مشرفه
1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.

2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.

3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.

4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.

5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.

6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.

7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء

2 رد: سبع ممنوعات بعد الاكل في السبت مايو 30, 2009 9:30 am

wesam20001


الادارة
الادارة
ورود الدنيا

مشكوره على طرحك هذه المعلومات القيمه

كل التحيه

http://jenin.online-talk.net

3 رد: سبع ممنوعات بعد الاكل في الأحد مايو 31, 2009 4:16 am

ورود الدنيا

avatar
مشرفه
مشرفه
مشكووووووووووور وسام عالرد الجميل

4 رد: سبع ممنوعات بعد الاكل في السبت يوليو 04, 2009 7:05 am

جنين

avatar
عضو جديد
عضو جديد
شكرااااا كتتتتتتير

مميزة فعلاااا

5 رد: سبع ممنوعات بعد الاكل في الإثنين يوليو 06, 2009 6:14 am

ورود الدنيا

avatar
مشرفه
مشرفه
يسلموووووووووووووو ع المرور

6 رد: سبع ممنوعات بعد الاكل في الجمعة يوليو 24, 2009 1:25 am

moon_light


عضو جديد
عضو جديد
مشكووره على الموضوع المهم رورد الدنيا

تقبلي مروري وتحياتي

مون لايت

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى